原因

日常の注意点

たこや魚の目は、垂直方向の刺激（圧力・圧迫）だけではなく、水平方向の刺激（擦れ、ずれ）によってもできます。靴が大き過ぎて足にフィットしていない、靴紐がきちんと結ばれていないなどの理由で、歩くたびに絶えず擦れたりずれたりの刺激が加わって、たこや魚の目ができてしまうこともあります。靴は足にしっかりフィットさせましょう。

治療について

魚の目が肥大してきて、痛みを感じる場合ご相談ください。少しずつ剃刀のような器具で患部を削っていく処置をします。芯まで削ったのち、硬くなった角質をやわらかくする働きのあるサリチル酸を高濃度に配合したサリチル酸ワセリン軟膏やスピール膏を処方します。

サリチル酸ワセリン軟膏はお風呂などに入ると流れてしまいますので、入浴後すぐと朝の1日2回塗布します。朝が忙しい方の場合最低でも入浴後すぐの1日1回塗布します。

スピール膏は患部よりも少し小さめに切り保護パッドをあてて、ずれないようしっかりと固定テープを貼り、そのまま2～5日ぐらい貼りっぱなしにしておきます。

定期的に通院して削る処置をしてもなかなか改善がない場合、足のアーチの崩れや合わない靴が原因になっている可能性もあります。当院では「靴の相談日」を設けており、義肢装具士がお一人おひとりの足に合ったインソールの作成、靴選びのご相談にのることができます。お気軽にご相談ください。

かかとケア

かかとの皮膚は他の部位の皮膚とかなり違う構造をしています。そのため分厚くなってしまったり、ひびわれたりなどのトラブルも生じやすいのです。

かかとは体重を支えますから、皮膚は厚くできています。また、かかとを含む足裏には皮脂腺がありません。皮脂は肌を保湿して守るものです。そのため、かかとの皮膚はもともと、肥厚しやすくまた乾燥しやすいのです。

さらに、人の肌は6週間ほどで入れ替わっています。基底層で新しい皮膚細胞が生まれ、成長しながら表面に押し出され、最後は垢となって剥がれ落ちます。これをターンオーバーといいます。ターンオーバーはストレスや生活の乱れ、乾燥、加齢などによってサイクルが乱れることがあり、それが元となって角質層が剥がれ落ちずに蓄積してしまうなど肌トラブルをおこします。かかとの皮膚は他の部分とくらべてターンオーバーが遅いため、さらに肥厚などが起こりやすいと言えます。

こうしたかかとに対しては、保湿や、定期的に厚くなった角質を削るなどの治療が必要となってきます。当院では、患者さんに最適なかかとの医療ケアをご提案するほか、日常のケア方法などについても詳しくご指導いたします。

靴の相談日

お持ちの靴に合わせ、オーダーメイドのインソールを作成できます。
次回の靴の相談日は7月29日木曜日午前になります。
ご興味のある方は診察の際にお声がけ下さい。